Dor na Coluna
Causas, sinais de alerta e quando procurar um ortopedista especialista em coluna
A dor na coluna é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos e pode afetar pessoas de todas as idades — principalmente adultos jovens e ativos. Quando não tratada corretamente, pode evoluir para quadros mais complexos e afetar significativamente a qualidade de vida.
Se você sente dor lombar, dor cervical ou dor que irradia para as pernas ou braços, é importante entender as possíveis causas e quando buscar ajuda especializada com um ortopedista de coluna.
Entendendo a estrutura da coluna vertebral
A coluna é formada por 33 vértebras divididas em regiões cervical, torácica, lombar, sacral e coccígea. Entre as vértebras, existem os discos intervertebrais — que funcionam como amortecedores —, além de articulações, ligamentos e raízes nervosas que saem da medula espinhal.
Por ser responsável pela sustentação do corpo e por proteger o sistema nervoso central, qualquer alteração estrutural ou inflamatória pode causar dor e limitar os movimentos.
Doenças mais comuns que causam dor na coluna
Deslocamento do disco intervertebral que pode comprimir nervos, causando dor nas costas e irradiação para pernas ou braços. Muito comum na região lombar e cervical.
Estreitamento do canal por onde passam os nervos. Provoca dor, fraqueza e sensação de peso nas pernas, especialmente ao caminhar.
Lesão benigna que pode se formar ao lado das articulações da coluna, causando compressão nervosa e dor localizada ou irradiada.
Desgaste natural das articulações da coluna. É comum com o envelhecimento e pode causar dor crônica e rigidez. Causando inflamação local.
Movimentos excessivos entre as vértebras que podem gerar dor e necessidade de tratamento cirúrgico, em alguns casos.
Sinais de alerta: quando procurar um ortopedista de coluna?
Nem toda dor nas costas é grave, mas alguns sintomas merecem atenção médica especializada:
- Dor intensa e persistente, que não melhora com repouso ou analgésicos
- Irradiação da dor para pernas ou braços (ex: dor ciática)
- Formigamento, dormência ou perda de força muscular
- Dificuldade para caminhar, sentar ou realizar atividades diárias
- Histórico de hérnia de disco, estenose ou cirurgias prévias
- Dor associada a febre, perda de peso ou trauma recente
Se você apresentar qualquer um desses sinais, é fundamental consultar um ortopedista com foco em coluna para diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Como manter sua coluna saudável
- Fortaleça a musculatura abdominal e paravertebral
- Mantenha um peso saudável
- Cuide da postura ao sentar, dirigir e levantar objetos
- Pratique atividade física com regularidade e orientação
- Evite longos períodos na mesma posição
- Busque tratamento precoce para qualquer dor que persista por mais de seis semanas
Cuidar da coluna é investir em qualidade de vida a longo prazo.
Mais sobre dor na coluna
O ortopedista especialista em coluna é o profissional mais indicado para diagnosticar e tratar dores lombares, cervicais e alterações estruturais que causam dor crônica.
É a dor causada pela compressão de uma raiz nervosa. Pode irradiar para os braços (cervical) ou pernas (lombar), e vem acompanhada de formigamento ou perda de força.
Sim. O sedentarismo e a má postura ao sentar estão entre as principais causas de dor nas costas, principalmente em quem trabalha em escritório ou dirige por longos períodos.
