Sentir dor na coluna, especialmente na região lombar, é algo comum, mas quando o desconforto é persistente, limita os movimentos ou irradia para as pernas, é hora de investigar. Uma das causas mais frequentes é a hérnia de disco — uma condição que afeta milhões de pessoas e pode ser silenciosa por um tempo, até causar impactos relevantes na qualidade de vida.
Entenda o que é a hérnia de disco, por que ela acontece, os riscos envolvidos e quais são as possibilidades de tratamento, inclusive as mais modernas.
O que é a hérnia de disco?
Entre as vértebras da nossa coluna existem discos intervertebrais, estruturas com função de absorver impactos e permitir flexibilidade. Com o tempo, esses discos podem se desgastar ou sofrer traumas, levando ao extravasamento de seu conteúdo interno. Quando isso acontece, falamos em hérnia de disco. Ela pode ocorrer em qualquer segmento da coluna, mas é mais comum na região lombar e cervical.
Por que a hérnia de disco acontece?
As causas da hérnia de disco estão geralmente associadas a um conjunto de fatores:
- Envelhecimento natural: Com o tempo, os discos perdem elasticidade e hidratação.
- Movimentos repetitivos: Esforços físicos sem preparo ou postura inadequada.
- Traumas diretos: Quedas, acidentes ou impactos na coluna.
- Sedentarismo: A falta de fortalecimento muscular sobrecarrega a estrutura vertebral.
- Excesso de peso: Aumenta a pressão sobre a coluna, favorecendo o desgaste.
Quais são os riscos de não tratar?
Nem toda hérnia exige cirurgia, mas ignorar os sintomas pode trazer consequências sérias:
- Dor crônica incapacitante
- Perda de força ou sensibilidade nos membros
- Comprometimento da bexiga ou intestino (em casos mais graves)
- Limitação progressiva das atividades diárias
Quanto mais precoce o diagnóstico e tratamento, maior a chance de evitar essas complicações.
Como é feito o tratamento da hérnia de disco?
O tratamento é individualizado e pode seguir diferentes caminhos, de acordo com a gravidade do caso e a resposta do paciente:
1. Tratamento conservador
- Fisioterapia
- Medicamentos anti-inflamatórios
- Mudança de hábitos (atividade física, postura)
- Infiltrações
2. Tratamento cirúrgico
Indicado quando há compressão significativa de estruturas neurológicas ou falha do tratamento clínico. As técnicas mais modernas incluem:
- Cirurgia endoscópica: minimamente invasiva, com rápida recuperação
- Microdiscectomia: remoção parcial do disco com preservação de estruturas
- Artroplastia ou fusão vertebral, em casos específicos
Com os avanços na ortopedia, a cirurgia é cada vez mais segura, precisa e com menos impacto no pós-operatório.
A hérnia de disco é uma das principais causas de dor nas costas e pode afetar profundamente sua rotina se não for tratada com atenção. O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações.
Se você sente dor persistente ou perda de força, entre em contato e agende uma consulta. Cuidar da coluna é cuidar da sua liberdade de movimento.
FAQs – Hérnia de disco
Toda hérnia de disco precisa de cirurgia?
Não. A maioria dos casos pode ser tratada com medidas conservadoras, como fisioterapia e mudanças de estilo de vida. A cirurgia é reservada para situações específicas.
Como sei se minha dor nas costas é hérnia de disco?
A dor irradiada para os braços ou pernas, formigamento, perda de força ou dor persistente são sinais de alerta. Um ortopedista pode confirmar com exames de imagem.
A hérnia de disco tem cura?
Pode ser controlada e, em muitos casos, os sintomas desaparecem com o tratamento. Mesmo quando a cirurgia é necessária, a maioria dos pacientes retorna às atividades normais.